しばらくサプリ禁止

健康診断結果が出た。
おおむね想定通りなのだが、1点気になるところが。

肝臓の数値が少し悪化している。
そもそも酒もたばこもやらないので、肝臓に来る理由が不明だったのだが、嫁と話していると一つ思い当たった。
サプリの飲みすぎ。

ネットで調べてみると、

• サプリも肝臓的には毒と同様の扱いなので、負担がかかります

とのこと。

毎日5〜6種類飲み続けているので、この影響かも。
・・ということで、しばらくサプリ禁止。