口内炎ダイエット

結構な口内炎(特徴:舌の裏横に直径1cm以上)ができていて、食べたり、しゃべったりするのに支障をきたしている。


で、この1週間ほど結果的に食べる量が減っていた。
その結果、この2〜3年で一番体重が減っていた。
これはこれでアリだな。


・・ちなみに、ストレスというものは、プラスであれ、マイナスであれ変化の大きさに応じてかかるという説がある。
そういう意味では、転職、結婚とこの半年くらいで大変化が連発しているので、知らず知らずにストレスがかかってるのかもなあ。
ま、睡眠とってサプリ飲んで対応するしかないな。